Jeden grep denně změní fungování vašeho těla


Co je to vlastně ovoce? Jeden z nejdůležitějších prvků v lidském stravovacím systému, které bychom z jídelníčku neměli vynechávat. Vitamíny, které v sobě obsahuje každý jeden druh ovoce, jsou nepostradatelné a bez nich naše tělo velmi rychle chřadne.

Nenahrazují ničím jiným a pokud si člověk nedopřeje ovoce v pravidelných dávkách, dříve či později se mu jeho tělo pomstí. Co se však stane, když si na konzumaci zvolíte jeden druh ovoce každý den? Jak zareaguje vaše tělo? Podívali jsme se na to, jaké zázraky dělá oblíbený grapefruit.Tento sem-tam kyselý vitamínový zázrak má sám o sobě mnoho předností, o kterých jste možná dosud ani jen netušili. V první řadě je zdrojem cenných živin, jako jsou vitaminy C, A, K, D a B komplex. Dále obsahuje draslík, kyselinu listovou, vápník či fosfor.

Grapefruit oceníte i při běžných problémech trávicího systému - zařaďte ho do jídelníčku při potížích s dopravními zácpami, nadýmáním nebo krevním tlakem a vaše zdraví se vám brzy poděkuje.

Super ke snídani!

Každodenní rituál s grepem můžete začít jeho ranní konzumací. Ať už ho rozmixujete do smoothie, odšťavníte si z něj džus nebo si ho jednoduše oloupete a sníte samotný, je už vaše volba. V žádném případě si jeho chuť nedoplňujte cukrem, tak jak je často zvykem. Celá vitamínová bomba by v takovém případě byla zbytečná.

Pokud vám tak velmi chybí sladká chuť, místo cukru ji doplňte sladším ovocem, například banánem. Snad nejrychlejším příkladem účinnosti je sklenici šťávy z grapefruitu a citrónu ve stejné dávce. Dopřejte si ho každý den a známky vaší únavy, malátnosti a ospalosti by měly ustoupit.

Nebojte se experimentovat

Kombinujte a hledejte jiné cesty ke konzumaci tohoto exotického ovoce. Dnešní svět nabízí grepy ve velkém, ale uvědomte si, že pokud byste k nim neměli přístup, velmi rychle byste je nedostatek pocítili. Osvěžující chuť čerstvých grepových džusů, alkoholických i nealkoholických drinků či ledových chutných zmrzlin a nanuků by byla bez tohoto ovoce velmi ochuzena.

Většinou je tomu tak, že potraviny, které nejsou zrovna nejchutnější, jsou právě těmi, který obsahují nespočet zdravých vitamínů a minerálů, vhodných pro naše tělo. Naučte také vaše děti, že i kyselé ovoce má vynikající chuť a nemusí nad ním ohrnovat nos.

Další vliv na našezdraví?

Nejdůležitější informací je, že mají protirakovinné vlastnosti a mohou pomoci při předcházení této nemoci. Dokonce mají sílu pomoci při léčbě některých typů rakoviny. Lidé se zánětlivými onemocněními by měli také zvýšit svou denní dávku grapefruitu. Významně totiž zmírňuje zánět, například při revmatické artritidě nebo psoriázy.

Pokud patříte mezi lidi, kteří nemají (zatím) ani jeden zdravotní problém, sáhněte po tomto ovoci z preventivních důvodů. V budoucnu to jistě oceníte.

Pozor, né vždy je to OK

Jak by mohl někomu ublížit takový druh ovoce, řekne si lecjaký lajk? Nemluvíme o rapidní újmě na zdraví, ale stát se to může. Konzumace grepů se vylučuje vedle léčbě s některými druhy léků. Lékaři by měli na tento stav upozorňovat, ale je dobré si to i pamatovat. Grepy totiž mohou snižovat účinek léků a v některých případech by to mohlo mít neblahé následky. Týká se to i grapefruitového džusu.

Osobní odběr

Doprava až k vám domů Českou poštou nebo osobní předání. Záleží na vás, jak si budete chtít zboží převzít!

Výběr z domova

Vybírejte dárky z pohodlí z tepla vašeho domova. Díky bankovnictví nemusíte hnout ani prstem a do 3 dnů máte hračky doma.

Vrácení zboží do 14 dnů

Nefunguje dárek tak, jak jsme popsali či vám zboží nevyhovuje? Neponičené ozkoušené ho můžete vrátit do 14 dnů.